自閉12小時沒上臉書會怎樣嗎?

      最近每天的臉書第一篇,都標註自己幾點睡、幾點醒,大約4小時左右就會第一次醒來,然後滑滑臉書,東摸西摸,想睡就再睡一下,接著早早上學。

      昨晚是歷來少見超過12點睡的,0005-0411,滑臉書逛到設定時,有個「你在Facebook花費的時間」項目,不點還好,竟然上週每天我花了超過一百分鐘在臉書上?!就在「今天使用4分鐘」計時當下,決定自閉一番,等到下午放學後再開啟,看看我的人生是否沒臉書不行、世界有啥改變?

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      先談學校日常:週三兩節課,下午沒研習。讓孩子們開始操作數位相機,引導大家看我中秋節拍攝、前天颱風假那天完成的「德音360Tour Creator」, 討論小組想到那些景點拍攝。另外,也想著利用這樣方式呈現校園植物或相關主題導覽也不錯。發想幾個問題似乎都還不行:可以設定合作者共編嗎?可以複製主題另開新站嗎?可以直接跳接某一場景的連結嗎?

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      和同事互動:慶哲老師來還空拍機、帶科展孩子來查資料,我也邀他玩拍Merge Cube (連結曾俊夫帥哥的劇情發展....,兩位好友別見怪啊!)。資訊組長幫我整理印表機,清了好幾次噴頭,電腦教室冷氣排水故障,報修也立即修復完畢。 和輔導室夥伴一起外買午餐(乾泡麵加COCO)。

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      再看一天下來,自己不上Facebook,那做了啥呢?

※紙本書看TRIZ,買了幾本Kindle電子書

※下載了一些文獻

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※研究「微軟教育家社群 教師專業發展課程

※在Google相簿裡發現一本「Google達人」手稿

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      這12小時中,爾有Messenger聯繫還是照常,全推掉上課期間的研習、會議邀約,整理資料還是偷用了Facebook的個人留言(這個叫工作習慣不是逛臉書....),檢視一天下來很是豐富精彩。

      繼續自問一番:你也每天來個一百分鐘(零碎積累)來達成特定專案如何?我將參考「原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則」來設計一番。

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